EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Met het behandelprotocol van EMDR kunnen allerlei trauma’s, in de breedste zin van het woord, in één tot een paar sessies worden behandeld. Deze behandelmethode is ook geschikt voor kinderen.
Een trauma is een ervaring die zo overweldigend is dat iemand er niet mee weet om te gaan, zoals bijvoorbeeld seksueel misbruik, oorlog, geweld, een ernstig ongeval of een natuurramp. Er zijn verschillende soorten traumabehandelingen, zoals cognitieve gedragstherapie, exposure therapie, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) en psychoanalytische therapie.
Het verwerkingsproces dat met EMDR in gang wordt gezet is heel natuurlijk en geeft je de mogelijkheid om onverwerkte emoties een plek te kunnen geven, zodat je niet steeds het gevoel hebt pas op de plaats te maken en te blijven steken in je gevoel. Ook angsten en fobieën kunnen worden behandeld met EMDR, mits er een traumatische ervaring aan vooraf is gegaan.
Afhankelijk van het trauma kunnen de EMDR sessies als heftig worden ervaren tijdens een behandeling. Voor de sessie wordt dan ook voldoende tijd gereserveerd, zodat er op het juiste moment kan worden gestopt. Na de EMDR sessie kan het zijn dat je je een paar dagen moe voelt, dat je meer of dieper slaapt en dat je meer droomt. Dat heeft allemaal met het verwerkingsproces te maken.
Wat een gebeurtenis traumatisch maakt is per persoon verschillend. Zolang er sprake is van een concrete ervaring en onverwerkte emoties, is EMDR een geschikte manier om de klachten te verminderen. De volgende klachten en problemen kunnen geschikt zijn om met EMDR aan te pakken. Om hier zeker van te zijn, wordt er eerst een intakegesprek gevoerd:
Over het algemeen is het doel om mensen te helpen hun traumatische gebeurtenissen te verwerken en te herstellen van de schadelijke gevolgen ervan. Het is belangrijk om in behandeling te gaan bij een gespecialiseerde therapeut, omdat een trauma een zeer gevoelige kwestie is en professionele begeleiding nodig is om het beste resultaat te bereiken.
Heb jij of iemand die je kent te maken met de gevolgen van een trauma? Bij DOPPA zorg begrijpen we als behandelaar hoe ingrijpend deze ervaringen kunnen zijn. Ons team van deskundige therapeuten staan klaar door middel van EMDR en andere effectieve traumatherapieën te ondersteunen. Elk traject begint met een zorgvuldig intakegesprek, waarbij jouw persoonlijke situatie en behoeften centraal staan. Wacht niet langer om de hulp te krijgen die je verdient.
Neem vandaag nog contact op voor een intakegesprek, en zet de eerste stap naar een leven waarin trauma een plaats heeft gekregen, zonder dat het jouw leven dagelijks beheerst.
