Vandaag was heel leuk mama!

Jouw doel, mijn doel, ons doel! Behandeling bestaat uit het behalen van doelen. Vaak komen ouders met een hulpvraag en einddoel en zit het kind…

Negatief zelfbeeld volwassenen en kinderen

Negatief zelfbeeld Iemand die last heeft van een negatief zelfbeeld is vaak te herkennen doordat diegene negatief over zichzelf praat, de nadruk legt op de…

Rouw op je dak en emoties

Intense emoties Was het maar zo simpel. Verlies is niet simpel. Het verlies van iemand die belangrijk voor ons is komt vaak rauw op ons…

Nieuw: Spelpsychotherapie

Spel is een natuurlijk en universeel fenomeen in de kinderlijke ontwikkeling. Alle kinderen spelen en dit doen ze allemaal op hun eigen wijze. Spel wordt,…

Beperkte bereikbaarheid

In verband met de feestdagen zal DOPPA zorg niet telefonisch bereikbaar zijn op maandag 24 december , dinsdag 25 en woensdag 26 december ( 1e…

Wat je kan leren van kattenvoer

Uit: Kabat-Zinn, J. (1996). Waar je ook gaat, daar ben je. Utrecht: Kosmos Uitgevers Ik kan er niet tegen aangekoekte etensbakjes van katten naast onze…

Filmtips

Inside Out De nieuwste Pixarfilm Inside Out (Binnenstebuiten) gaat over depressie bij kinderen. Nou lijkt dat misschien een beetje een zwaar onderwerp voor een filmstudio…

Enge monsters

Hè jakkes! Wat een engerds! Deze Real Monsters verbeelden elk een andere psychische stoornis: angst, depressie, borderline persoonlijkheidsstoornis, schizofrenie en sociale angst. Stuk voor stuk…

Maak je geen zorgen!

Dit schemaatje van Omdenken.nl maakt het leven wel heel simpel. Nou ja, in theorie dan. Het idee is dit. Als je een probleem hebt, doe…

Een kijkje in de praktijk: Margriet

Margriet (42) is een ontzettende piekeraar. De laatste tijd voelt ze zich steeds vaker somber. Ze slaapt slecht en de piekergedachten gaan maar niet over.…

Hoe herken je de fysieke signalen van stress?

Deskundigen maken een onderscheid tussen acute stress en chronische stress. De verschijnselen die bij kortdurende of acute stress optreden noemen ze lichamelijke ‘angst-equivalenten’. Onderstaande klachten…