De groepsbehandeling sociale angst voor volwassenen bij DOPPA zorg bestaat uit een aantal thema’s die onder de aandacht zullen worden gebracht, maar er is ook ruimte voor de individuele hulpvraag. Sociale angst is zeer herkenbaar, maar toch voor iedereen weer anders.
Mensen met sociale angst voelen spanning in situaties met andere mensen zoals een feestje, op het werk of in de supermarkt. Ze zijn zich erg bewust van zichzelf en voelen hierdoor veel lichamelijke sensaties zoals blozen, zweten, trillen en een hoge hartslag. Het kost veel energie om contact te hebben met andere mensen of om ergens heen te gaan. Het komt daarom vaak voor dat mensen met sociale angst situaties uit de weg gaan. Deze behandeling helpt mensen om minder spanning te voelen in sociale situaties waardoor er ruimte is voor meer zelfvertrouwen en energie.
